Tag

#JHZ

Taller de Cocina Saludable para Profesores y Funcionarios

Taller de Cocina Saludable para Profesores y Funcionarios

El Taller de Cocina Saludable nace por el interés que surgió de profesores, administrativos y funcionarios en  la reciente Jornada de Autocuidado y Contención Socioemocional,  en la cual nuestra nutricionista Natalia Palma realizó una charla de alimentación saludable.  “Me di cuenta que muchos trabajadores estaban interesados en transformar la comida ‘chatarra’, cambiar los ingredientes de su cocina habitual por alimentos más sanos, disminuir el consumo de grasas, procesados y fomentar la comida en casa. Volver a lo tradicional, a la cocina de la abuela” explica.

¿Cómo ha sido la recepción y la interacción en general?

Hemos ido variando de día y hora para que la mayor parte de los funcionarios del colegio puedan asistir a las clases, de a poco vamos aumentando la cantidad de interesados que asisten al taller gracias a que se va corriendo la voz de una actividad entretenida. Hay algunos profesores que se motivan y realizan las preparaciones en colaboración y me ayudan. Lo bueno de esto es que pueden dar su opinión de cómo queda la preparación y mostrarles a los demás que son recetas fáciles y ricas.

¿Nos podrías mencionar qué han aprendido en el taller?

He enseñado a hacer pesto de zanahoria, lo que realizamos con las cáscaras. La gracia de esta preparación es disminuir los residuos que dejamos al pelar el vegetal y poder reutilizar. Este pesto lo ocupamos en un risotto, pero también como pasta para un picoteo en casa o salsa de fideos. También enseñé a preparar un Crumble de manzana saludable, panqueques salados con avena y para el nuevo taller de ésta semana, realizaremos un quiche de verduras. Mientras vamos haciendo la receta, voy hablando y argumentando sobre las propiedades de los alimentos que estamos ocupando y concientizando a los asistentes a que comer sano es rico y no más caro, como muchas veces se cree.

¿Piensan continuar con el taller en un futuro próximo?

Sí, la idea es seguir adelante con el taller el mayor tiempo posible. Esta es una actividad muy práctica que podemos realizar desde casa y nos ayuda a mejorar nuestros hábitos alimenticios, elevar nuestra calidad de vida y sentirnos mejor y más saludables.

LINK A VIDEO TALLER -> https://youtu.be/dc6OLzjW3sg

Campañas Solidaridad JHZ: Cajas de Esperanza y Dona Calor

Campañas Solidaridad JHZ: Cajas de Esperanza y Dona Calor

Desde que nuestra sostenedora creó la iniciativa @solidaridad.jhz en nuestro Colegio como una forma de apoyar y ayudar a nuestros alumnos y sus familias entregándoles cajas de alimentos y frazadas, se han distribuido 342 cajas y 200 frazadas. La experiencia ha sido cada vez mejor y el agradecimiento de los padres y apoderados se ha hecho notar siempre que reciben el beneficio.

“Las necesidades son muchas e interminables y la alimentación es una preocupación constante que tenemos como Colegio, porque una buena nutrición es la base para tener niños sanos, felices y dispuestos a aprender” explica nuestra sostenedora Alejandra Huneeus.

En esta ocasión, aprovechamos como Colegio de hacer un reconocimiento a todo el equipo que ha trabajado en llamar a los apoderados, armar las cajas, comprar los alimentos, frazadas y distribuirlos. Inspectores, Convivencia Escolar, Orientación, PIE, Dirección y profesores, todos han colaborado en esta gran tarea de ubicar a los apoderados, reconocer las necesidades y hacer una entrega oportuna y adecuada de la ayuda, siempre conservando las medidas de higiene y seguridad impuestas por la actual pandemia.

Si tienes alguna inquietud o necesitas contactarte con nosotros, lo puedes hacer a través de nuestro Instagram @solidaridad.jhz

Admisión Escolar 2021 para Nuevos Alumnos

Admisión Escolar 2021 para Nuevos Alumnos

¡Atención Papás y Apoderados! No se confundan. Los alumnos que ya pertenecen a nuestro colegio NO NECESITAN hacer el proceso de admisión. Ellos ya tienen asegurada su vacante y solo requerirán matricularse en una fecha que se les informará con la debida anticipación.

Para los alumnos nuevos que quieran ingresar al colegio, si es necesario que como papá, mamá o apoderado, postules desde el jueves 13 de agosto y hasta el martes 08 de septiembre a través de la página del MINEDUC www.sistemadeadmisionescolar.cl

¿Cuáles son los Pasos?

1.- Ingresa a www.sistemadeadmisionescolar.cl entre el 13 Agosto- 08 Septiembre.

2.- Regístrate como apoderado

3.- Postula a los colegios de tu preferencia en orden de importancia

4.- Debes estar atento a los resultados de tu postulación en la misma página de www.sistemadeadmisionescolar.cl

5.- Si rechazaste el resultado o por alguna razón no postulaste. Lo puedes volver a hacer entre el 24 y 30 de Noviembre en la misma página de www.sistemadeadmisionescolar.cl

Para Más Información Ingresa a -> www.jhz.cl/admision

Conversatorio de Ciencias: “Conversando Sobre los Virus”

Conversatorio de Ciencias: “Conversando Sobre los Virus”

Como una forma de incentivar el interés de los niños por las ciencias, la profesora de Cs. Naturales Kasandra Navarrete de 5° básicos invitó al doctor Nicolás Muena experto en virología molecular a hablar de los “Virus”. La exposición tuvo una gran acogida por parte de los estudiantes y sus familias, ya que uno de los temas más importantes fue entender qué era y cómo se comportaba el Covid-19.
“La presentación fue muy buena porque el Dr. Nicolás incorporó en su presentación dibujos realizados por los mismos niños, donde ellos imaginaban cómo se veía el coronavirus y también dio respuesta a todas las preguntas y dudas que los alumnos le hicieron llegar con anterioridad a su presentación” explica la profesora Kasandra Navarrete.
Al finalizar, también los alumnos pudieron escuchar del expositor su experiencia como científico y entender que los científicos y las ciencias viven en el mundo cotidiano y real y que no es algo alejado o que se encuentra solo en grandes laboratorios. ¡Pudieron imaginar llegar a ser grandes científicos en su vida de adultos!

Exitosa participación de nuestra Directora de Ciclo de Prebásica en Seminario HighScope Chile

Exitosa participación de nuestra Directora de Ciclo de Prebásica en Seminario HighScope Chile

El martes 28 de julio se realizó el primer Seminario on line de HighScope Chile de este año 2020 llamado “Rediseñando la Educación”, actividad a la cual fue invitada nuestra directora de ciclo de pre básica, la profesora Katherine Poblete, quien entregó su testimonio acerca de la incorporación de este currículum o enfoque de aprendizaje activo participativo en los niveles de educación iniciales de nuestro Colegio Jorge Huneeus Zegers; esto es en 20 cursos de nuestro establecimiento: 10 pre kínderes y 10 kínderes.

“Al principio tuvimos que superar la resistencia al cambio que surge como algo natural a lo desconocido, veníamos con un enfoque conductista arraigado de hace muchos años en educación y tuvimos que hacer el cambio de esquema y convencernos nosotros mismos a través de la experiencia que esto sí resultaba y generaba niños distintos, más empoderados, independientes y capaces de decidir por sí mismos. Fue un bonito desafío para todo nuestro equipo de educación acoger este cambio, rediseñando la educación y flexibilizando voluntades” explicó en la ocasión Katherine Poblete.

Otro de los puntos importantes mencionado por la docente, fue que existe una misma línea de prioridades entre la Dirección del Colegio, representada por Maritza Contreras; su Sostenedora, Alejandra Huneeus y el equipo completo de pre básica entorno a respetar siempre las necesidades del niño y sus intereses, teniendo como prioridad a la persona detrás del alumno.

Por último, Katherine se refirió al gran trabajo que se ha realizado en nuestro colegio también con los apoderados y padres del colegio, quienes han necesitado ser entrenados en este nuevo enfoque de ‘aprender haciendo’ o ‘aprender jugando’. “Aquí el protagonista es el alumno, él resuelve y encuentra los caminos a seguir, nosotros los profesores le entregamos todas las herramientas que pueda necesitar, pero solo como un apoyo, un agente facilitador del aprendizaje”, concluyó al finalizar el seminario.

Es importante mencionar que este enfoque de educación activo-participativa por ahora se aplica solo en los niveles de pre kínder de nuestro colegio Jorge Huneeus Zegers, pero que existe la voluntad de parte de la Sostenedora y de la Dirección de seguir ampliando esta mirada a la educación básica en un futuro próximo.

Semana del Autocuidado y Contención Socioemocional

Semana del Autocuidado y Contención Socioemocional

Preocupados por el bienestar de nuestro docentes y asistentes de la Educación, el Equipo de Gestión de nuestro colegio tomó la iniciativa de realizar una pausa pedagógica, para dar curso a una serie de actividades que contribuirían al bienestar socioemocional de nuestra comunidad educativa.

Las actividades estuvieron dirigidas principalmente a hacer conciencia de lo importante que es prestar atención a nuestro cuerpo, mente, espíritu y sus necesidades. Además, se realizaron actividades recreativas y de contención emocional dirigidas a conservar y mejorar la salud física y mental, con el objetivo de lograr un mayor bienestar y calidad de vida, considerando la situación excepcional que nos ha tocado vivir a todos durante esta pandemia.

Las actividades se realizaron todas de manera on line, con gran asistencia de nuestros docentes y asistentes de la Educación, quienes pudieron disfrutar de clases de zumba, ejercicios de relajación, talleres de educación emocional, de autocuidado y taller de cocina saludable.

Agradecemos la participación de nuestros docentes y asistentes de la Educación en cada una de las actividades propuestas. Especialmente a aquellos que contribuyeron como expositores: Daniela Miranda, Rita González, Natalia Palma, Stefany Martínez, Cecia Gutiérrez, Patricio Rubilary Andrés Benavides.

Mención especial a nuestro tremendo Equipo Creativo: Patricia Quintana, Natalia Fuentes, Sabrina Leyton y Lenin González.

Les dejamos los links a los videos con algunas de estas experiencias:

Clases de Zumba, profesoras Daniela Miranda y Rita Gonzalez, ambas profesoras de educación física de nuestro colegio.  https://youtu.be/sWuDnvDekuE

La Hora del Té, Cocina saludable con Natalia Palma nutricionista. https://youtu.be/3rL9nlPHp_c

Autocuidado para Profesionales de la Educación, Germán Acevedo, director de la Escuela de Actividad Física y Salud DUOC UC. https://youtu.be/BjhW8K4-ots

Calma te Conviene, no dejes que la crisis se lleve lo mejor de ti. Mariel Marfil, psicóloga y coach integral, trainer en programación neurolingüística. https://youtu.be/bnDaaOkfMcI

Hagamos una Pausa. Chantall Huerta, terapeuta transpersonal y coach profesional. https://youtu.be/6gWLHrqq1SM

Relajación. Stefany Martínez y Cecia Gutiérrez, ambas profesoras de educación física de nuestro colegio. https://youtu.be/K3JBN7w7cQA

#DesafíoMuéveteEnCasaJHZ

#DesafíoMuéveteEnCasaJHZ

#DesafíoMuéveteEnCasaJHZ, un proyecto de Ed. Física en beneficio de la salud de  docentes y asistentes de la Educación.

El grupo de profesores de educación física de nuestro Colegio se unió de manera transversal para desarrollar el proyecto llamado #DesafíoMuéveteEnCasaJHZ que promueve la actividad física en beneficio de la salud de todos los funcionarios y colaboradores de nuestro establecimiento educacional al igual que de sus familias.

“Cuando comenzó la pandemia, se pensó que la gente iba a estar bien en sus casas, pero nos dimos cuenta que el encierro acentuaba otro tipo de problemas como estrés, ansiedad y sedentarismo. Nos unimos como departamento liderado por el profesor Lenin González y nos propusimos el desafío de aportar un grano de arena al cambio” explica Cristián Saez, profesor de educación media miembro del equipo.

Surgió la idea de realizar un Programa que apuntara al bienestar psicosocial de los trabajadores, donde se realizan clases 1 vez a la semana de manera digital de diferentes prácticas como Zumba, Acondicionamiento Físico, Relajación y todo tipo de entrenamientos adecuados a la capacidad física de cada persona.

“Nosotros utilizamos la escala de Borg que mide la intensidad del entrenamiento y del índice de fatiga en cada individuo y vamos monitoreando los ejercicios para lograr que el plan de entrenamiento sea adecuado a las capacidades de cada uno” afirma Rita Gonzalez, profesora de educación básica.

“Nos preocupamos de dar un buen plan de entrenamiento evitando lesiones, corrigiendo posturas y entregando una clase de nivel profesional que tiene la misma calidad de una realizada en un gimnasio grande como energy o sportlife” nos cuenta Andrés Benavides profesor de enseñanza media.

En el caso del ciclo de pre básica, las profesoras Daniela Miranda y Cecia Gutiérrez, nos comentan que las profesoras están muy motivadas, porque las clases fomentan el sentido de “comunidad” y de “pertenencia” al colegio. “En tiempos de pandemia, necesitamos salud física y si podemos aportar a lograr un bienestar, lo haremos siempre contentas, estamos orgullosos de lo que hemos alcanzado como equipo, lo sentimos en la buena recepción de nuestros colegas”, aseveran ambas docentes.

El profesor Lenin González, nos relata que ya son más de 30 personas las que se conectan regularmente a las clases que se realizan 1 vez por semana. “Inspectores, técnicos, profesores y administrativos están súper motivados con el  #DesafíoMuéveteEnCasaJHZ” nos cuenta Lenin.

Las invitaciones a las clases se canalizan a través del departamento de bienestar del colegio, por lo que si les interesa participar deben enviar un email a bienestar@jhz.cl indicando que quieren recibir la invitación para la clase de #DesafíoMuéveteEnCasaJHZ”.

Respecto a continuar con este proyecto una vez ya regularizado el ingreso presencial a clases, el equipo de docentes de educación física coincide en pensar que esta experiencia ha sido buena y que debiera prolongarse en el tiempo. Por lo que no descartan la posibilidad de seguir haciéndolo en una forma combinada que considere clases virtuales y presenciales.

Conversatorio “Interculturalidad y escuela: Experiencias educativas del Biobío y la Araucanía”

Conversatorio “Interculturalidad y escuela: Experiencias educativas del Biobío y la Araucanía”

El pasado martes 07 de julio se realizó la 3° jornada del IV Conversatorio de Multiculturalidad en nuestro colegio llamado Interculturalidad y escuela: Experiencias educativas del Biobío y la Araucanía”, en donde contamos con la exposición del profesor Edison Ruiz, de la Escuela Internado de Quillaileo, además de la profesora Claudia San Martín, coordinadora curricular del Liceo polivalente Guacolda de Cholchol. Ambos docentes, contaron sus experiencias respecto a la incorporación de lengua, costumbres y creencias de la cultura mapuche en sus establecimientos como parte de los planes de estudio. En el caso del liceo Guacolda, también se dio a conocer la incorporación de elementos de la cultura Mapuche en las especialidades técnico profesionales que ofrecen como establecimiento: Administración, Atención de Párvulos, Enfermería y Gastronomía. Al finalizar, todos los asistentes pudieron realizar interesante preguntas, las que fueron debatidas por todos en una amena y entretenida conversación.

 

Mira el Video en https://www.youtube.com/watch?v=1E-GhrUk13M&t=1827s

Conversatorio «Interculturalidad y escuela: formando ciudadanos»

Conversatorio «Interculturalidad y escuela: formando ciudadanos»

El martes 30 de junio se realizó la 2da jornada del IV Conversatorio de Multiculturalidad en nuestro colegio titulada “Interculturalidad y escuela: formando ciudadanos”, en la oportunidad, contamos con la exposición de la profesora Laura Hernández, directora de la Escuela Intercultural Santa Victoria de Huechuraba que cuenta con un proyecto muy sólido en educación sustentable, también nos acompañó el profesor Marco Ávila, jefe de proyectos de Mejoramiento Educativo de Educarchile y Pablo Casanova, director de Macrozona central de la Red de Escuelas Líderes a la cual pertenece nuestro Colegio Jorge Huneeus Zegers. En la ocasión, nuestra directora Maritza Contreras, dio la bienvenida a los asistentes y agradeció su presencia, esperando buenas conclusiones y que el intercambio de experiencias en este encuentro generara mucho conocimiento para todos los participantes.

 

Mira el Video en https://www.youtube.com/watch?v=JIeAaByEgOY

Conversatorio “Cosmovisión del Pueblo Mapuche”

Conversatorio “Cosmovisión del Pueblo Mapuche”

José Painequeo Paillan, Lonko de la asociación indígena “IchiñMapu” de la comuna de La Pintana fue invitado por nuestro colegio  a un Conversatorio sobre “Cosmovisión de la Cultura Mapuche” a propósito del inicio del nuevo año, que para ellos comienza con el solsticio de invierno de cada año, denominado WeTripantü.

Alrededor de 30 profesores de nuestro colegio, Jorge Huneeus Zegers se unieron a la charla a través de google meet y pudieron escuchar conceptos  y  experiencias del pueblo mapuche.

La interesante noción del tiempo que es circular y se mueve de derecha a izquierda contrario a las agujas del reloj y en armonía como se mueve el sol en torno a la tierra. La obsolescencia  de un concepto como el de razas cuestionado por un rebrote de violencia que actualmente se refleja en la situación de Estados Unidos y también el anhelo de autonomía del pueblo Mapuche que significa respetar su lengua, medicina, vestimenta, su territorio, la limpieza de los ríos y el tener su propio sistema económico.

Al finalizar, cada profesor pudo preguntar a José Painequeo sobre diversos temas. Uno de los más interesantes, la Cosmovisión del Pueblo Mapuche basada en lo Femenino y Masculino como energías y fuerzas complementarias. La manera de entender la salud y el bienestar como un equilibro entre mente y espíritu, fue otro de los interesantes conceptos expuestos. Así también, como es dar cabida al lenguaje “Mapudungün” desde edad temprana en colegios y jardines infantiles de nuestro país.

En nuestro colegio y a través del Proyecto de Educación Ambiental “ECOLOGEARTE” es que se han podido capacitar años anteriores a distintos funcionarios del establecimiento en temas de cosmovisión, medicina y gastronomía mapuche en la Asociación Indígena que lidera nuestra Ex apoderada y Educadora Mapuche Juanita Huenufil.

Sin duda, un momento de aprendizaje y de enriquecimiento para tod@s los profesores y profesoras.